CROSSTRAINING

Bij Crosstraining train je met het eigen lichaamsgewicht of met losse gewichten. Het is een functionele training en concentreert zich op het verfijnen van de fysieke balans en coördinatie en het opbouwen van kracht op de juiste manier. Dit doen wij op verschillende intensiteit niveaus, voor zowel volwassenen als voor de jeugd.

95719FDB-C57E-4D74-9C48-41E202A7B3AE-BD4